Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя Листик Клена: irishka31.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 217127 зарегистрирован более 1 года назад

Листик Клена

она же иришка31 по 04-11-2012
настоящее имя:
ИРИНА (Фам. скрыта)
популярность:
1857 место
рейтинг 6080 ?
Уровни Листик Клена на других форумах
6 уровень
Привилегированный пользователь 6 уровня
Портрет заполнен на 81%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 1

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
палермо   28.01.2012 в 08:57   комментирует запись   Апельсиновое варенье Рецепт апель...   4 комментария
эдак и не похудеешь))   Читать полностью
Ну семья же)) И сахару я положила в два раза меньше))   Читать полностью
А если 4 апельсина? Грамм 500 сахара хватит?   Читать полностью
Хватит))если оч.сочные то воды немного прям))   Читать полностью
Поздравляю от всей души!ТЫ молодец!целеустремленная и решительная стройняшка!!!   Читать полностью

Апельсиновое варенье
Рецепт апельсинового варенья:

* апельсины промыть, порезать

* замочить ненадолго в холодной воде для того, чтобы уменьшить горечь и терпкость корочек

* сварить сироп: на 1л воды - 1кг сахара: постоянно помешивая, довести до кипения

*...

Котенок Гав крючком
www.strazik-blog.ru/?p=297

Свит дизайн МК подсолнухи
stranamasterov.ru/node/298025?tid=1707

Очень интересные рецепты
www.say7.info/

Борщ.
Для приготовления 6-ти полулитровых баночек борща понадобятся:

1 кг капусты. Можно использовать излишки летней капусты, которая не может долго храниться и для соления не используется.
0,5 кг моркови. Подойдет и мелкая, и обрезанная при выкапывании и...

117 ступень
УРА!Привес сошел!Замечательно!
Сегодня подводим итоги второго этапа!Встреча у нас!
Милые мои читательницы,следите за темой отчета на ММ,кто желает присоединиться на третий этап,так же читаем отчетную тему о встрече худеющих на ММ.Блог вести считаю больше не нужным,здесь сброшено более 23 кг)))УРА!
Всем спасибо за внимание!!!

116 ступень
Ушло всего 300 гр с привесища,надеюсь на сегодняшний день,пусть до завтра остальное свалится)))
З кофе+каша пшенная
О макароны+овощи
П фрукты
У кефир...
Нагрузка утренняя пробежка по набережной + уборка квартиры...

115 ступень
У меня сегодня привесище,вчера напал жор под вечер,нахваталась всего не вредного,но по немногу много)))Надеюсь сойдет до встречи то)))
З кофе+сыр
О капуста тушеная с мясом
П яблоко
У кефир+груша
Нагрузка утренняя пробежка,может пресс покачаю...

114 ступень
Вес 85,2кг - 500гр.)))
З кофе(без сахара)+рисовая каша+1 мармеладка
О мясо+зелень
П фрукты
У молоко+бородинский
Нагрузка пресс+приседания,не побежала,сыро,да и горло слегонца прихватило...

113 ступень
Сегодня -900гр уррррря! Вес 85,7кг, а еще ведь впереди разгрузка)))
З кофе
Дальше разгрузка на кефире и яблоках
Нагрузка утренняя пробежка с лестницей)) уборка...

112 ступень
Вес 86,6кг +200 гр,все таки ДР))
Завтра разгрузка на кефире.
З кофе+торт))
О салат из свеж.овощей
П фрукты
У чай с таком...
Нагрузка отдыхаю сегодня...
Замеры
ОГ = 90
ОТ =85
ОБ =108
без изменений((

111 ступень
Сегодня привес+500гр))весы меня не порадовали,ну и фиг с ними))))
Позволяю вредности))))
З кофе+бутер с сыром+мармеладка))
Дальше сауна с медовыми прибамбасами,ну всякими фруктами,овощами))
Вечером Торт)))
Нагрузка пар+плавание)))

110 ступень
Вес 85,9кг(-100гр)
З кофе+яйцо+сыр+йогурт
О гороховый суп
П яблоко
У чай
Нагрузка утренняя пробежка с лестницей,поход по магазинам))

109 ступень
Вес стоит.Права была Брюнетка!Нельзя мне моно и жесткач(((Возвращаюсь к нормальной еде.
З кофе+творог
О овощи+мясо
П яблоко
У молоко
Нагрузка утренняя пробежка + прогулка с детками.

25
25 50 100
Показывать по