92 ступень
Сегодня с утра мне понравилась жизнь без вчерашнего ужина))))
Отвес -1200гр.На сегодняшний день вес 88,8 кг итого минус 20,8 кг В общем завтракайте плотно,обедайте вкусно,полдничайте сытно и НЕ УЖИНАЙТЕ!!!
З кофе+кусочек бородинского
Вт.з в икее будет
О мясо тушеное с овощами
П груша
У (15 30) кефир
Нагрузка муж ведет на шоппинг)))))