Шестнадцатая ступень
Взвешивание сегодня вес стоит(((ну не все коту масленица))
Завтрак кофе,сыр,йогурт
Обед кусочек рыбы,пол кусочка хлеба бородинского
Полдник фрукты
Ужин фасоль(зеленая)+кефир
Вот не выспалась я,прям жить не хочется,голова квадратная,все-таки когда высыпаешься,это совсем другое дело!
Заметила за собой,что организм привык к системе и режиму питания))требует обед в назначенное время)))