89 ступень
ААААААААААААААААААААААА!Сегодня я вешу ровно 90 кг,прыгаю с пумпонами,танцую и пою одновременно!!!!!!!!!!!!))))))))))
Значит так общий минус 19,6 кг,та-та-ра-рам-пам))))))))
З КОФЕ+бородинский,лист салата,долька огурца,долька помидорки,тооооненький кусочек мяса,тоненький кусочек сыра+яйцо.
О Борщ
П Фрукты
У Курица тушеная с салатом...
Нагрузка 5 подходов по 50 прыжков,вот...