Персональный сайт пользователя
Листик Клена
:
irishka31 .www.nn.ru
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет №
217127 зарегистрирован
более 1 года назад
Листик Клена
она же
иришка31
по
04-11-2012
настоящее имя:
ИРИНА (Фам. скрыта)
Портрет заполнен на
81 %
Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Уровни
Листик Клена на других форумах
- сейчас просматривают портрет - 0
- зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 0
Второй день - Вторая ступень
Лирическое отступление о проведенной ночи)))Спать легла по распорядку дня детей в 21 00.Но заснуть так и не смогла,не скажу что хотелось есть,ну разве чуть-чуть)Встала решила посидеть у компа,помогло!отвлекло.Заснула все равно поздно в 1 00.Сегодня решила не досыпать с утра,чтоб к вечеру сморило))
УТРЕННЕЕ ВЗВЕШИВАНИЕ
Вес 108,7(-900гр)Вода ушла!
ЗАВТРАК
Решила не отказывать себе в удовольствии и выпила свой любимый кофе с молоком и сахаром,правда сменила кружку(150 мл)съела бутер с сыром.Впрочем завтрак пока решила оставить как есть,только уменьшила порцию.Правда реакция организма была не очень(извините за подробности)завтрак прошел с отрыжкой,значит надо что-то поменять(думаю!!!)
Самое интересное,что завтраком я наелась,даже можно сказать переела))
Кстати хочу отметить ночью был сушняк,организм требовал воды - выпила стакан воды (где-то 100мл)в два приема.
Пока физ.упражнений не планирую.Жду когда сойдет около 10кг.
Обедать планирую к 12 00.Думаю чего бы съесть такого))
Лирическое отступление о проведенной ночи)))Спать легла по распорядку дня детей в 21 00.Но заснуть так и не смогла,не скажу что хотелось есть,ну разве чуть-чуть)Встала решила посидеть у компа,помогло!отвлекло.Заснула все равно поздно в 1 00.Сегодня решила не досыпать с утра,чтоб к вечеру сморило))
УТРЕННЕЕ ВЗВЕШИВАНИЕ
Вес 108,7(-900гр)Вода ушла!
ЗАВТРАК
Решила не отказывать себе в удовольствии и выпила свой любимый кофе с молоком и сахаром,правда сменила кружку(150 мл)съела бутер с сыром.Впрочем завтрак пока решила оставить как есть,только уменьшила порцию.Правда реакция организма была не очень(извините за подробности)завтрак прошел с отрыжкой,значит надо что-то поменять(думаю!!!)
Самое интересное,что завтраком я наелась,даже можно сказать переела))
Кстати хочу отметить ночью был сушняк,организм требовал воды - выпила стакан воды (где-то 100мл)в два приема.
Пока физ.упражнений не планирую.Жду когда сойдет около 10кг.
Обедать планирую к 12 00.Думаю чего бы съесть такого))
